La sérénité vise à consolider notre bien-être et développer notre résilience. Elle nous montre comment cultiver des états d’âme positifs, enrichir notre présence à l’instant, développer notre gratitude...
Illustrée d’exemples concrets, la conférence aborde, entre autre, les exercices à pratiquer pour continuer d’aller bien et mieux, faire face aux difficultés de notre vie.
La sérénité, ça s’apprend
Le mercredi 17 septembre 2014 à 18h30
Au Quartz - Brest
Inscription obligatoire ouverte à compter du 1er septembre sur :
http://serenite-brest.inscription-maif.com